¿Qué es la gerontogimnasia y cuáles son sus beneficios?

El envejecimiento es un proceso natural que conlleva cambios físicos, cognitivos y emocionales. Para mantener una buena calidad de vida en la tercera edad, es fundamental realizar actividades que promuevan la movilidad, la independencia y el bienestar. En este sentido, la gerontogimnasia se ha convertido en una de las prácticas más recomendadas para los adultos […]
Musicoterapia para personas mayores: beneficios

La musicoterapia es una disciplina terapéutica que utiliza la música para mejorar el bienestar físico, emocional y cognitivo de las personas. En el caso de los adultos mayores, esta práctica ha demostrado tener beneficios significativos en la memoria, el estado de ánimo y la calidad de vida. Con el envejecimiento, es fundamental encontrar actividades que […]
Cuidado de personas con Alzheimer: lo que hay que hacer

El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta la memoria, el pensamiento y el comportamiento de quienes la padecen. A medida que avanza, las personas con esta enfermedad requieren cuidados específicos para garantizar su bienestar y calidad de vida. Para los familiares y cuidadores, es fundamental conocer las mejores prácticas para atender a un ser […]
Requisitos imprescindibles para solicitar la pensión de viudedad en España

La pensión de viudedad es una prestación económica dirigida a personas que han perdido a su cónyuge o pareja de hecho y que cumplen con ciertos requisitos establecidos por la legislación española. Este beneficio tiene como objetivo brindar apoyo económico a quienes han quedado en una situación de vulnerabilidad tras el fallecimiento de su pareja. […]