Alimentación para personas mayores: salud y bienestar.
El envejecimiento es un proceso natural que conlleva numerosos cambios físicos, emocionales y fisiológicos. La alimentación, en este contexto, desempeña un papel esencial para mantener la calidad de vida. Una dieta adecuada puede prevenir enfermedades, fortalecer el sistema inmunológico y mantener la autonomía de la persona mayor durante más tiempo. Con el paso de los […]
